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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, @* b' j/ D% l3 |9 G4 }6 }! U
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”! `( D5 m8 }$ ` F8 a
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& q" m) o. p# H! ~; _( d) Y4 F* d享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
% e/ z' r; l2 R+ ~用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 a% x1 z5 ]7 @4 S$ H
0 |7 R1 F5 H$ ?/ t 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 | W5 {" A0 k, x' t' z! _% `
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ `* N( y/ F. A2 g
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
: E) |! B# q" c( p+ U7 s- O8 ~青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ S+ i& o2 c8 F; v q( N+ f
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 i% K$ k: E: W3 J; Y8 Z. w
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' T. {3 A1 \* c5 X6 a' }1 G的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。 a, l, ?1 j# w, n
4 u+ p9 P- x8 L2 M 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开% X1 X+ H8 e7 a$ X3 R, ]/ S# P8 Q
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ b- ]+ ~0 Y5 m0 j% D9 S
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据 l4 h+ i" J% m9 N! I ]
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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: u: p, f- H; v* Q 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差2 j8 ]9 H* Q; m! L3 R" j( F- T
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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4 s0 v5 F% d0 Q6 k8 v5 Y ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 o5 a: p6 ]% r5 N
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
& J' H( i5 s4 U1 ^$ \8 eＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 S* S# A/ V. ]; F0 g4 H& Y3 T& Y2 e绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" a$ c2 z. F& H/ k+ _ F" h; {8 B
8 X) q4 r9 V- l" | 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 x r. H$ x2 g% w# K% ~: z( |
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ X. l- N* r. @, L+ f深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。' F. l' E, N$ R+ Z I5 Q% v. `/ f0 z
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! K! t: m- c* z. {; {
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和0 |9 p$ u! j. j/ x
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' Q1 _) h8 D' X( E8 k
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" E; |! f# K) V) o2 B 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。4 K, [5 t/ s) p6 k1 Q) [
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４、珍珠粉掺着面霜用。
2 Y' L# b* r9 N& Q3 l 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, n0 F1 p E" e; _) V7 Y) |' t
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些! M. ?0 G# e7 v2 r
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. l1 f A$ \8 ~7 J3 n
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 L$ D8 y& @+ m/ ~$ ~' @ y
) E1 u+ ?1 A: i% t 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
$ W2 _0 e3 _6 L$ G7 ]4 t8 |8 {# z: b小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。/ |' D4 h! B5 _- q. v* P) e! y a$ x
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 O7 O4 M" {* g: j游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 `# A* p1 f$ v. x
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ }. X Q% h8 ~5 m
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
) h* b( `0 p9 h2 m好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( d: b) s( D- W1 I 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; r7 q1 U5 H" x* c1 R
比较油，其他部位都是中性来的。/ e( R) I' K+ ?
8 T) K# z, e& z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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